Gentle Flow Yoga
Een Gentle Flow les is opgebouwd uit bewuste bewegingen waarbij de nadruk wordt gelegd op jouw lichaam, jouw ademhaling en jouw energiestroom. Sommige oefeningen kunnen een helend of therapeutisch effect hebben. Afhankelijk van het thema van de les, worden de oefeningen aangevuld met ofwel langere stretch houdingen ofwel kortere pittige flows. Na verloop van tijd wordt je lichaam soepel en krachtig. Deze les is voor iedereen toegankelijk.
Een pauze moment - een prachtige setting - een zalige reset
De lessen gaan door in de prachtige "Lumaya" Studio :
Prijs voor een les :
De lessen gaan door op dinsdagavond :
Inschrijven voor een les :
Paardenkerkhofstraat 22, 2220 Heist op den Berg
15 €
van 19.30 tot 20.30 uur
via mail naar kathleen@timetobeyou.be of via de knop hier onderaan "reserveer je yogales"
Je kan aansluiten in de les die past in jouw agenda.
Time to be You werkt niet met abonnementen of beurtenkaarten. Je betaalt de les cash ter plaatse, bij aanvang van de les.
In de yogazaal zijn matjes, dekentjes en blokjes aanwezig.
Je bent uiteraard vrij je eigen materialen mee te brengen.
Wat heb je dan nodig :
- een yogamatje, dekentje, 2 blokjes
- optioneel : een bolster
Vind de geplande yogalessen terug via de knop hieronder en reserveer je plek. Wees van harte welkom !
Deel met je vrienden:
