Gentle Flow Yoga

Een Gentle Flow les is opgebouwd uit bewuste bewegingen waarbij de nadruk wordt gelegd op jouw lichaam, jouw ademhaling en jouw energiestroom. Sommige oefeningen kunnen een helend of therapeutisch effect hebben. Afhankelijk van het thema van de les, worden de oefeningen aangevuld met ofwel langere stretchhoudingen ofwel kortere flows. Na verloop van tijd wordt je lichaam soepel en krachtig. Deze les is voor iedereen toegankelijk.

Pauze - reset - mooie setting - aandacht voor detail

De lessen gaan door in de prachtige "Lumaya" Studio:

Paardenkerkhofstraat 22, 2220 Heist op den Berg

Prijs/les: 15 €

Telkens op dinsdagavond: van 19.30 - 20.30 uur

Inschrijven voor een les :

- via mail naar kathleen@timetobeyou.be

- via bericht per whatsapp of

- via de knop hier onderaan "reserveer je yogales"

Time to be You werkt niet met abonnementen of beurtenkaarten. Je betaalt per les.

In de yogazaal zijn matjes, dekentjes en blokjes aanwezig.

Je bent vrij om je eigen materialen mee te brengen.

Wat heb je dan nodig:

- een yogamatje, dekentje, 2 blokjes

- optioneel : een bolster

Bij het reserveren van een les ga je akkoord met de volgende annulatievoorwaarden:

- je kan een gereserveerde les kostenloos annuleren tot 12 uur voor aanvang van de les. Indien je minder dan 12 uur voor aanvang van de les annuleert, wordt de les in rekening gebracht.

- een les annuleren kan énkel via een whatsapp bericht. Een annulatie per mail of per voice bericht wordt niet aanvaard.

- het lestegoed dient binnen de 24 uur te worden voldaan. Je ontvangt daarvoor de nodige gegevens via een whatsapp bericht.

** Ik dank je voor het volgen van deze richtlijnen **